Individuelle Beratung und Training
Halte Deinen Körper gesund und nutze Deine Stunde für eine gesündere Ernährungsweise
Ort: Online
und Studio in Schöneberg oder bei dir daheim
Dem einen fällt es schwerer, weniger zu verzehren. Der andere hat nie Hunger und muss zunehmen. Lass uns im dialogischen Prinzip heraus finden, welche deiner Routinen durch passendere ersetzt werden können und kleinschrittig an der Erreichung des gesetzten Zieles arbeiten. Ernährungsumstellung braucht häufig verlässliche Unterstützung und ein ausgeklügeltes Mind-Set.
Beratungsinhalte:
– Anamnese deiner Körperdaten, ggf. in Absprache mit dem Hausarzt.
– Ernährungsgewohnheiten-Analyse
– zugeschnittener Plan für die Umstellung
-gesundheitspsychologische Betreuung beim Prozess
Katherine
Lizenz zum Richtigessen
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